Alfabetización emocional
Fecha:
Lugar: Biblioteca de Castilla-La Mancha — Cuesta de Carlos V, Toledo (capital), Toledo, Castilla-La Mancha, España
Categoría: Talleres
Taller teórico-práctico diseñado para adquirir vocabulario emocional y evaluar nuestro diálogo interno. Los participantes aprenderán a ponerle nombre a lo que sienten, ampliando su vocabulario, a reconocer su diálogo interno, identificando pensamientos irracionales o limitantes para sustituirlos por alternativas más adaptativas. Entrada libre hasta completar aforo.. Horario: 19:15 horas