Taller de iniciación a la meditación
Fecha:
Lugar: Biblioteca Pública de Zamora — Biblioteca Pública de Zamora, Plaza Claudio Moyano, s/n, Zamora, Zamora, España
Categoría: Sesiones Bienestar
Taller de iniciación a la meditación En este taller de iniciación aprenderás los beneficios de la meditación: Disminuye la tensión y ayuda a mantener la calma. Potencia la atención y claridad mental. Favorece la estabilidad emocional y el autoconocimiento. Ayuda a conectar con uno mismo. ???? Tres sesiones : Lunes 16, miércoles 18 y lunes 23 de noviembre Hora: 17:00 h. Se aconseja traer un cojín duro, futón o banco de meditación. Salón de actos Inscripción previa en el mostrador de la entrada de